Tintuc

Hạn chế ăn mặn trong điều trị bệnh tim

Thói quen ăn mặn dễ nhận thấy nhất là từ bát nước chấm trong bữa ăn hàng ngày. Chính thói quen dùng nước chấm thường xuyên này đã làm chúng ta ăn mặn hơn bình thường một cách đáng kể bởi hầu hết các loại nước chấm đều chứa hàm lượng muối cao để bảo quản sản phẩm.

Chi tiết

Bảo vệ thận bằng những cách đơn giản

Chắc hẳn chúng ta đã biết sỏi thận là hậu quả của việc các chất thải độc trong quá trình lọc đã đọng lại trong thận chứ không được đào thải ra ngoài. Nó có thể dẫn đến hậu quả là đau đớn ở thận hoặc nhiễm trùng bàng quang.

Chi tiết

Một vài phương pháp mới bảo vệ tim mạch

Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ phải giảm cholesterol, ăn cá hồi…Nhưng dưới đây là 5 phương pháp mới bảo vệ tim mạch hoàn toàn khác hẳn với những cách mà chúng ta đã biết, mời các bạn nên tham khảo.

Chi tiết

Thói quen ăn uống bảo vệ gan

Số lượng người mắc bệnh liên quan đến gan đang ngày một gia tăng. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kiểm soát trong việc sử dụng các loại đồ uống có cồn, ăn uống vô độ, thừa chất.

Chi tiết

Xây dựng tinh thần làm việc tập thể

Sức mạnh của tinh thần làm việc tập thể từ lâu đã được công nhận. Một cá nhân có thể đạt đến hiệu quả công việc nhất định, nhưng nếu kết hợp với một đội/ nhóm, hiệu quả ấy có thể gia tăng theo cấp số nhân.

Chi tiết